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透過寺院參拜及瀑布修行鍛鍊精神

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偶爾停下腳步,重新檢視自己也是很重要的。在此介紹即便是初學者,亦能輕鬆體驗的座禪、抄經與瀑布修行活動。

座禪體驗(龍源寺)

參加者的年齡、職業、性別各異,每次約80至100人。坐禪結束後,由住持與大家分享經驗心得。

地址

東京都港區三田5-9-23

交通

從東京Metro地鐵「白金高輪」站步行5分鐘

費用

200日圓

所需時間

120分鐘(10:00~12:00、13:30~15:30)、每月第一個週六(1月舉辦兩次)

預約

当日需預約

外語服務

日本語

洽詢

03-3451-1853

URL

http://www.ryugenji.com/( External link )(日文)

座禪、抄經體驗(林泉寺)

坐禪可面對真實自我,抄經則可鎮定心靈。

地址

東京都文京區小日向4-7-2 林泉寺

交通

從東京Metro地鐵「茗荷谷」站步行2分鐘

費用

500日圓(座禪費隨意)

所需時間

120分鐘分

預約

座禪時間為週一18:00起、週三19:00起、僅限初次座禪者週三18:30起。抄經時間僅訂第四週的週六16:00~

外語服務

日語

洽詢

03-3943-0605

URL

http://rinsenji.net/( External link )(日文)

瀑布修行(駒鳥山荘)

在禪房過一夜,第二天一早前往約二公里外的瀑布,展開瀑布修行。用過早膳後,即前往武藏御嶽神社參拜,上午11:00左右解散。

地址

東京都青梅市御岳山155

交通

從御岳登山鐵道纜車「御岳山」站步行15分鐘(提供接送服務)

費用

兩天一夜附兩餐8,640日圓(平日)起,僅住宿5,940日圓起,瀑布修行(兩天一夜附兩餐)男性10,800日圓、女性11,340日圓(以上皆含稅)

所需時間

兩天一夜

預約

需事先預約(1人起即接受預約) ※僅限3~11月(冬季不開放)

外語服務

日語

洽詢

0428-78-8472

URL

http://www.hkr.ne.jp/~komadori/komadori.html( External link )(英文)

素食料理(高尾山藥王院)

可在此品嚐到完全不使用魚和肉類,僅用當季蔬菜調理而成,滋味豐富的餐點。大力推薦給未曾嚐過齋菜的民眾。

地址

東京都八王子市高尾町2177番地

交通

從京王線「高尾山口」站轉乘高尾登山電纜車,從「高尾山」站步行約20分鐘

費用

高尾膳食3,800日圓、天狗膳食2,800日圓(以上皆為含稅價) ※供餐內容因季節而異

預約

兩位以上需預約 ※均於和室用餐,亦備有餐桌座位

外語服務

日語

洽詢

042-661-1115

URL

http://www.gotokyo.org/tc/kanko/hachioji/spot/s_720.html

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